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58 Resultés

DEPORTES
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  • EL MÉTODO HANSON PARA CORRER EL MEDIO MARATÓN
    HUMPHREY, LUKE / HANSON, KEITH / HANSON, KEVIN
    ¡Enhorabuena! Tienes en tus manos la guía definitiva para obtener los mejores resultados en el medio maratón. Corredores comprometidos de todo el mundo han establecido nuevos records personales gracias a este programa de entrenamiento.Luke Humphrey y los hermanos Hanson te ofrecen un programa de entrenamiento completo, con gráficos, datos y conocimientos científicos para lograr...
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    38,50 €

  • FÚTBOL. ANÁLISIS SISTEMÁTICO DE LA TÉCNICA, TÁCTICA Y PSICOLOGÍA DEL PORTERO DE
    MASON, MICHELANGELO / SENO, MAURIZIO
    La interpretación del rol del portero se ha transformado porque el fútbol, como todo y todos en la vida, está en continuo cambio a nosotros, los técnicos, no nos queda más que adaptarnos, intentando anticiparnos al tiempo, de modo que aquellos que han confiado puedan beneficiarse de cualquier cosa en términos de formación y competencia. ...
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    53,90 €

  • ENTRENAMIENTO TOTAL EN SUSPENSIÓN
    BARETT, STEVE
    Los equipos de entrenamiento con peso corporal en suspensión son uno de los aparatos de ?tness más populares, y este libro supone un completo recurso para entrenar con ellos. En él hallará una exhaustiva guía de referencia que le enseñará a obtener lo máximo de su equipo, sea cual sea su nivel de condición física. Con explicaciones claras y concisas, Entrenamiento total en susp...
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    26,00 €

  • ANATOMÍA & 100 ESTIRAMIENTOS ESENCIALES PARA RUNNING (COLOR)
    SEIJAS ALBIR, GUILLERMO
    Este volumen ha sido creado pensando en las necesidades de los corredores e incluye toda la información que aportan los últimos estudios realizados sobre el trabajo de la flexibilidad en el running. Es una obra imprescindible en la biblioteca de cualquier corredor, desde el velocista más puro hasta los corredores de fondo más extremos, así como triatletas, maratonianos o practi...
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    26,00 €

  • TÉCNICAS DE SUPERVIVENCIA DE ALS FUERZAS ESPECIALES (COLOR)
    STILWELL, ALEXANDER
    Las Fuerzas Especiales son personal militar con formación y conocimiento específico para poder sobrevivir, en solitario, en los entornos más duros de la tierra. Se diferencian de las fuerzas militares regulares por el alcance y la variedad de su formación y su capacidad para dominar cualquier situación. Este libro es una guía práctica para aquellos lectores que estén interesado...
    Disponible (livraison en 24/48h

    26,00 €

  • ANATOMIA & CIEN ESTIRAMIENTOS ESENCIALES
    Disponible (livraison en 24/48h)

    27,90 €

  • FUTBOL. LA CONSTRUCCION DE UN MODELO DE JUEGO
    MONTELEONE, MARCO / ORTEGA JIMENEZ, MIGUEL ANGEL
    Este libro muestra cómo puede nacer un modelo de juego de un equipo, teniendo en cuenta algunas variables específicas del fútbol.La utilización de las nuevas tecnologías (pulsómetro, GPS...) permite conocer el esfuerzo físico de cada jugador de fútbol. En los partidos y en los entrenamientos, se pueden obtener datos estadísticos del juego individual y colectivo en cada momento;...
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    25,00 €

  • HALTEROFILIA. GUIA COMPLETA PARA DEPORTISTAS Y ENTRENADORES
    EVERETT, GREG
    Disponible (livraison en 24/48h)

    54,50 €

  • CORRER AL MÁXIMO NIVEL
    LYDIARD, ARTHUR
    Arthur Lydiard (Nueva Zelanda) ha sido uno de los entrenadores de corredores de media distancia y fondo con mayores éxitos de todo el mundo. Ha preparado a atletas de distintos países, como Peter Snell, con tres medallas de oro, o Lasse Viren con cuatro medallas de oro. En los años cincuenta y sesenta del siglo XX, Arthur Lydiard no solo revolucionó el entrenamiento de media di...
    Disponible (livraison en 24/48h)

    29,90 €

  • MANUAL ACSM DE RECURSOS PARA EL ENTRENADOR PERSONAL (CARTONÉ + COLOR)
    AMERICAN COLLEGE OF SPORTS MEDICINE
    Esta obra ofrece al entrenador personal tanto los medios prácticos como la base científica para ayudarle a conformar programas de ejercicio seguros y eficaces para una amplia diversidad de personas. El libro se divide en seis partes diferentes, éstas cubren desde la introducción a la profesión del entrenador personal hasta cómo gestionar el propio negocio. El lector también enc...
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    120,50 €

  • MANUAL ACSM DE ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA Y DEL ACONDICIONAMIENTO FÍSICO (CARTON
    RATAMESS, NICOLAS
    Manual ACSM de entrenamiento de la fuerza y del acondicionamiento físico proporciona la información más relevante y actualizada sobre entrenamiento y pruebas para deportistas, además de los principios básicos de fisiología y cinesiología. El libro está dividido en cuatro secciones principales: en la primera se introduce la historia y los fundamentos relacionados con el campo de...
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    115,50 €

  • MANUAL DE SUPERVIVENCIA DE LOS BOINAS VERDES
    HAWKE, MIKEL
    Con este manual aprenderá las estrategias y herramientas esenciales para sobrevivir a cualquier situación de emergencia, desde un accidente en la carretera hasta una situación de supervivencia en el medio natural.Este libro es para un ama de casa, un empresario, un aventurero de fin de semana y cualquier otra persona que sea totalmente opuesta al típico superviviente demostrado...
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    51,50 €

  • ¿CÓMO CORRER? UN NUEVO PARADIGMA PARA CORRER
    ROMANOV, NICHOLAS
    Correr es un movimiento cíclico, y cualquier error técnico se multiplica en todos y cada uno de sus ciclos. Así, alguien que busca mejorar su salud en cada zancada se daña el tendón de Aquiles, la tibia o la articulación de la rodilla, o la columna vertebral, o los músculos o ligamentos. Como resultado, en vez de estimular el fortalecimiento de esas partes de su aparato locomot...
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    31,50 €

  • MANUAL NSCA. FUNDAMENTOS DEL ENTRENAMIENTO PERSONAL (COLOR)
    COBURN, JARED W.
    La segunda edición de Manual NSCA. Fundamentos del entrenamiento personal es una obra exhaustiva, basada en la investigación, y es la fuente de consulta de referencia a la hora de obtener información y orientación en el ámbito del entrenamiento personal. Con una información de vanguardia en cuanto a los aspectos prácticos del entrenamiento personal y unas explicaciones claras d...
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    109,50 €

  • FUNDAMENTOS DEL PÁDEL. LOS SECRETOS DE UN ENTRENAMIENTO EFICAZ PARA DEPORTISTAS
    NAVARRO, SERGIO
    Fundamentos del pádel proporciona al lector las bases y herramientas más útiles para que vaya avanzando en nivel de juego y mejorando su rendimiento dentro de la pista.Es una obra muy completa que ofrece respuestas a preguntas acerca del pádel y de su metodología, para todos los practicantes independientemente de su nivel. ...
    Disponible (livraison en 24/48h

    30,90 €

  • CÓMO DOMINAR EL MARATÓN
    FINK, DON
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    27,90 €

  • FÚTBOL SALA. DE LA INICIACIÓN AL ALTO RENDIMIENTO
    CUADRADO, VÍCTOR
    El incipiente auge protagonizado por el deporte de competición en las últimas décadas, ha generado que el proceso de entrenamiento se convierta en una ardua tarea a desarrollar por deportistas y entrenadores. Este proceso requiere un mayor control y análisis, tanto de la carga de entrenamiento como de los efectos de la misma, hecho que supone un mayor ajuste de dicha carga para...
    Disponible (livraison en 24/48h

    28,90 €

  • ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO Y ALIMENTACIÓN. MÉTODO DE ENTRENAMIENTO NAVOBC (LIBR
    VILLALBA, NACHO / OCIO, VICTOR
    El método NAVOBC es un método de entrenamiento físico personalizado que incluye un plan de alimentación para la salud y el bienestar. El autor, Nacho Villalba, tras 27 años de trayectoria profesional en el mundo del deporte como entrenador personal ha diseñado este método de entrenamiento y lo ha puesto en práctica junto a su gran amigo Aitor Ocio, conocido deportista de elite....
    Disponible (livraison en 24/48h

    31,50 €

  • CORRER DESCALZO. LA CIENCIA DE CORRER DESCALZO Y CON CALZADO MINIMALISTA
    ROBILLARD, JASON
    Correr descalzo y con calzado minimalista es una práctica que se está extendiendo rápidamente entre los corredores de todo el mundo y deportistas de diversas disciplinas. El utilizar calzado minimalista de calidad, con el mínimo acolchado posible y una suela plana ayuda a realinear la postura lo que permite acabar con el dolor de pies, rodillas, caderas y espalda.Este libro le ...
    Disponible (livraison en 24/48h)

    27,50 €

  • JUEGOS EN MOVIMIENTO PARA LA 3ª EDAD
    SCHÖTTLELR, BÄRBEL
    Este libro ofrece recomendaciones médicas y teóricas para juegos que pueden practicarse en la tercera edad. Este grupo de edad es mucho más heterogéneo que cualquier otro; a grandes rasgos, puede dividirse en cuatro grupos: los mayores plenos de vigor y con ganas de actividad, los que se mantienen en forma y quieren pasárselo bien practicando deportes de ocio y de todo tipo, lo...
    Disponible (livraison en 24/48h

    26,00 €

  • BIOMECÁNICA BÁSICA APLICADA A LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EL DEPORTE
    PEREZ SORIANO, PEDRO
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    52,90 €

  • ATLETAS DE HIERRO
    FINK, DON
    ¿Alguna vez has soñado con ser un deportista de fondo de elite y competir en carreras como el ironman de Hawái? Los deportistas profesionales no son los únicos que logran semejantes hazañas. Cada nueva temporada, decenas de miles de triatletas amateur compiten codo con codo llevando su capacidad física y mental hasta el límite. El ironman es una prueba de verdad: 3,8 km de nata...
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    31,50 €

  • EL PODER DE LAS ARTES MARCIALES INTERNAS Y EL QI
    FRANTZIS, BRUCE
    Este libro es un clásico de las artes marciales. Sus páginas revelan el modo en que las estrategias de combate y el desarrollo de la energía qi en el ámbito de las artes marciales internas ?bagua, tai chi y xing yi? confieren una poderosa ventaja sobre artes marciales externas como el judo, el taekwondo, el karate o el kung fu. Nunca antes un maestro de un linaje había revelado...
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    44,90 €

  • COACHING DEPORTIVO. MUCHO MÁS QUE ENTRENAMIENTO
    ALAMINOS, MARÍA JOSÉ
    El "coaching" deportivo es una potente herramienta que genera un fuerte impulso para mejorar el rendimiento deportivo como fin último. Está plenamente enfocado a la acción eficaz y a optimizar el rendimiento con logros reales. Asimismo, promueve una acción sostenida en el tiempo y orientada a conseguir un resultado sobresaliente en las áreas de trabajo que se plantean en las se...
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    21,90 €

  • ENTRENAMIENTO CON KETTLEBELL
    RANDOLPH, DAVE
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    23,00 €

  • MUJERES. EL GRAN LIBRO DE EJERCICIOS (COLOR)
    CAMPBELL, ADAM
    Esta obra es la guía esencial de entrenamientos para tener un cuerpo mejor. Con más de 600 ejercicios, este libro te presenta una poderosa herramienta para esculpir tu cuerpo, tanto si te inicias como si llevas toda tu vida levantando pesas.De principio a fin, este manual de musculación presenta útiles consejos sobre entrenamiento y nutrición, los últimos descubrimientos de la ...
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    53,90 €

  • MANUAL DE CICLO INDOOR -LIBRO+CD- (COLOR)
    BARBADO VILLALBA, CARLOS
    Disponible (livraison en 24/48h)

    33,50 €

  • VOLEIBOL TÁCTICO
    MOLINA MARTÍN, JUAN JOSÉ
    La táctica deportiva constituye para muchos autores el elemento central de los deportes de oposición-colaboración. En estos deportes el análisis de la técnica es insuficiente para comprender el enfrentamiento entre los contendientes. En este tipo de deportes, también reconocidos como deportes de situación, es imprescindible asumir que tanto el individuo como el equipo están som...
    Disponible (livraison en 24/48h)

    17,50 €


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